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La Technique des Gardiens de But

Les Qualités du Gardien 

Fiches n° 03  (Les Qualités du Gardien )

L'anticipation :
Le gardien doit être capable de réagir vite, chaque fois que ses buts sont menacés...

Le courage :
Le gardien doit souvent sauter et plonger dans sa surface de réparation encombrées de jambes, de coudes et de crampons...

Le sang-froid :

Le gardien peut commettre des erreurs ou être confronté à des situations périlleuse, il doit être capable de rester calme et concentré...

L'agilité :

Le gardien doit souvent sauter et plonger , se jeter rapidement au sol dans des situations difficiles, pour essayer d'arrêter les tirs...

Une bonne coordination :

Le gardien doit souvent changer rapidement de direction et réaliser des arrêts réflexes...

Le sens du placement :

Le gardien doit être capable de bouger dans ses buts pour compliquer la tâche des attaquants...

Savoir communiquer :

Le gardien est le chef d'orchestre de sa défense, il doit savoir donner des instructions claires à sa défense, lors des combinaisons d'attaques des adversaires...

Conclusion :
Le poste de gardien de but est un poste difficile, qui demande des qualités physiques, mais aussi un mental à toutes épreuves. Il ne faut pas hésiter à demander des conseils, travailler régulièrement ses déplacements et ses prises de balle, et insister plus longuement sur ses points faibles, lors des séances d'entraînements.
Voir un autre exercice
   

 

 

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